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時差と夏時間実施スケジュール
Time Difference & Daylight Saving Time（DST）

（ヘ〜ロ）

       更新日：2020.12.09                                         この頁の情報量：60KB (2020.12.09現在)            

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●

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【参照／詳細】
▼World Time Zone
▼The Time Now
▼Time and Day.com

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●米国 USA
【時差帯／東部時間帯 Eastern District Time（EDT）�@（米国）】 ●
〔該当する都市名〕
アトランタ、オーランド、ニューヨーク、フィラデルフィア、ボストン、マイアミ、首都ワシントン、他

【時差帯／中部時間帯�A（米国）】 ●
〔該当する都市名〕
（米国）
＊インディアナポリス、シカゴ、セントルイス、ダラス、ニューオーリンズ、ヒューストン、＊フォートウェイン、 ミネアポリス〔＊印は夏時間不採用都市〕
【時差帯／山岳時間帯�B（米国）】 ●
〔該当する都市名〕
（米国）
アルバカーギ、エルパソ、サンタフェ、ソルトレークシティー、＊ツーソン、デンバー、ヒューストン、＊フェニックス〔＊印は夏時間不採用都市〕
【注意】
※フェニックス経由でグランドキャニオン見物にでかける際には時間に注意してください。
【時差帯／太平洋岸時間帯 Pacific District Time（PDT）�C（米国／カナダ）】 ●
〔該当する都市名〕
（米国）
サンディエゴ、サンノゼ、サンフランシスコ、シアトル、ポートランド、ラスベガス、ロサンゼルス、他
【時差帯／アラスカ時間帯�D（米国）】 ●
〔該当する都市名〕
（米国）
アッツ島、アトカ島、アンカレッジ、キスカ島、ジュノー、ノーム、バロー、フェアバンクス、
......................................................................................................................................................................................................................
【時差（東部時間帯）／Time Difference】
ＪST−14＆ＧMT−５〔夏時：ＪST−13＆ＧMT−４〕
【時差（中部時間帯）／Time Difference】
ＪST−15＆ＧMT−６〔夏時：ＪST−14＆ＧMT−５〕
【時差（山岳部時間帯）／Time Difference】
ＪST−16＆ＧMT−７〔夏時：ＪST−15＆ＧMT−６〕
【時差（太平洋岸時間帯）／Time Difference】
ＪST−17＆ＧMT−８〔夏時：ＪST−16＆ＧMT−７〕
【時差（アラスカ時間帯）／Time Difference】
ＪST−18＆ＧMT−９〔夏時：ＪST−17＆ＧMT−８〕
......................................................................................................................................................................................................................
【夏時間】 ●
【備考】
※米国は、省エネ対策の一環として、2007年の夏時間開始日を3月11日（日）、終了日を11月4日（日）とした。

【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月第２日曜日〜 １１月第１日曜日〔2007年以降〕 Second Sunday in March - First Sunday in November 〔since 2007〕

【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
夏時間開始日〔３月第２日曜日（近況）〕 Start of DST〔Second Sunday in March 〕
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
0313，0311，0310，0309，0308，0313，0312，0311，0310，0308，

�F.........�G.........�B.........�C.........�D.........�L.........�@.........�A.........�B.........�J
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

�E.........�F.........�@.........�H.........�C..........�D.........�E.........�M.........�A.........�B
2021，2022，2023，2024，2025，2026，2027，2028，2029，2030
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

※表示日の午前２時に時計を１時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the second Sunday in March.
※東部時間帯、中部時間帯、山岳時間帯、太平洋岸時間帯、アラスカ時間帯
※一般の家庭では表示日の前日の就寝時に時計を1時間進めることで時間調整を行っている。
Generally many people set clocks ahead one hour before going to bed on the previous Saturday.

夏時間終了日〔11月第１日曜日（近況）〕 End of DST〔First Sunday in November〕
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
1106，1104，1103，1102，1101，1106，1105，1104，1103，1101

�F.........�G.........�B.........�C.........�D.........�L.........�@.........�A.........�B.........�J
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

�E.........�F.........�@.........�H.........�C..........�D.........�E.........�M.........�A.........�B
2021，2022，2023，2024，2025，2026，2027，2028，2029，2030
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

※表示日の午前２時に時計を１時間遅らせる。Set clocks back one hour at 2am on the first Sunday in November.
※東部時間帯、中部時間帯、山岳時間帯、太平洋岸時間帯、アラスカ時間帯
※実質的には表示日の前日で夏時間は終わる。DST ends substantially on the previous Saturday.
※一般の家庭では表示日の前日の就寝時に時計を1時間遅らせることで時間調整を行っている。
Generally many people set clocks back one hour before going to bed on the previous Saturday.
【注意】
※開始日とその前後には空の便に影響が出るので、飛行機の発着時間を予め確認しておくとよい。大陸横断列車を利用する際にも注意が必要である。
【夏時間非実施州／都市／地域】
※ハワイ、米領サモア、グアム <米領>、サイパン <米自治領北マリアナ連邦>、米領バージン諸島、プエルトリコ <米自治領>では夏時間を実施していないので、時間調整は不要である。
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
【参照／詳細】
■Quick Reference .............「各国の夏時間実施スケジュール（セ〜〜ロ）」 info10000
【サイト内頁リンク】
■カナダの夏時間 info10000、▼メキシコの夏時間（この頁）
■ 米国（国別情報） info07160
※国別情報の「米国の各州」 の頁／項へ戻るには下記を経由してください。
■「米国（州）」 info07160


●米国（ハワイ州）〔夏時間不採用州 No DST〕 USA, Hawaii
【時差帯／ハワイ時間帯［タイプA］】 ●
〔該当する都市名〕
カウナカカイ、ヒロ、ホノルル、ラナイシティ、ラハイナ、リフエ
【時差（ハワイ時間帯）／Time Difference】
ＪST−19＆ＧMT−10〔夏時間不実施〕
【参照】
■「国別情報（米国（ハワイ州））」 info07165


●ベトナム Vietnam
※夏時間非採用国 No DST
【時差／Time Difference】
ＪST−２＆ＧMT＋７〔夏時間不実施〕
【参考】
▲Quick Reference（この頁）
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（ベトナム）」 info07175


●ベネズエラ Venezuela
※夏時間非採用国 No DST
【時差／Time Difference】
ＪST−13．30＆ＧMT−４．30〔夏時間不実施〕
【参考】
▲Quick Reference（この頁）
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（ベネズエラ）」 info07175


●ベラルーシ Belarus
【時差／Time Difference】
ＪST−７＆ＧMT＋２〔夏時：ＪST−６＆ＧMT＋３〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
※2013年は夏時間を実施しない。 No DST in 2013
【参照／詳細】
▲Quick Reference（この頁）
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
■欧州東部時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（ベラルーシ）」 info07175


●ベリーズ Belize
※夏時間非採用国 No DST
【時差／Time Difference】
ＪST−15＆ＧMT−６〔夏時間不実施〕
【参考】
▲Quick Reference（この頁）
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（ベリーズ）」 info07175


●ベルギー Belgium
【時差／Time Difference】
ＪST−８＆ＧMT＋１〔夏時：ＪST−７＆ＧMT＋２〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日の午前2時に時計を1時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the last Sunday in March.
※終了日の午前3時に時計を1時間遅らせる。Set clocks back one hour at 3am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州中央時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（ベルギー）」 info07175


●ペルー Peru
※夏時間非採用国 No DST
【時差／Time Difference】
ＪST−14＆ＧMT−５〔夏時間不実施〕
【参考】
▲Quick Reference（この頁）
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（ペルー）」 info07175


●ボスニア・ヘルツェゴビナ Bosnia and Herzegovina
【時差／Time Difference】
ＪST−８＆ＧMT＋１〔夏時：ＪST−７＆ＧMT＋２〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日の午前2時に時計を1時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the last Sunday in March.
※終了日の午前3時に時計を1時間遅らせる。Set clocks back one hour at 3am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州中央時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（ボスニア・ヘルツェゴビナ）」 info07178


●ポーランド Poland
【時差／Time Difference】
ＪST−８＆ＧMT＋１〔夏時：ＪST−７＆ＧMT＋２〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日の午前2時に時計を1時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the last Sunday in March.
※終了日の午前3時に時計を1時間遅らせる。Set clocks back one hour at 3am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州中央時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（ポーランド）」 info07178


●ポルトガル Portugal
【時差／Time Difference】
ＪST−９＆ＧＭＴ〔夏時：ＪST−８＆ＧMT＋１〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日の午前1時に時計を1時間進める。Set clocks ahead one hour at 1am on the last Sunday in March.
※終了日の午前2時に時計を1時間遅らせる。Set clocks back one hour at 2am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州西部時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（ポルトガル）」 info07178


●マケドニア Macedonia
【時差／Time Difference】
ＪST−８＆ＧMT＋１〔夏時：ＪST−７＆ＧMT＋２〕
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日の午前2時に時計を1時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the last Sunday in March.
※終了日の午前3時に時計を1時間遅らせる。Set clocks back one hour at 3am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照／詳細】
■欧州中央時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（マケドニア）」 info07182


●マデイラ諸島 <ポルトガル領> Madeira Islands
【時差／Time Difference】
ＪST−９＆ＧＭＴ〔夏時：ＪST−８＆ＧMT＋１〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日の午前1時に時計を1時間進める。Set clocks ahead one hour at 1am on the last Sunday in March.
※終了日の午前2時に時計を1時間遅らせる。Set clocks back one hour at 2am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州西部時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■「マデイラ諸島」 info07184


●マラウイ Malawi
※夏時間非採用国 No DST
【時差／Time Difference】
ＪST−７＆ＧMT＋２〔夏時間不実施〕
【参考】
▲Quick Reference
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（マラウイ）」 info07184


●マルタ Malta
【時差／Time Difference】
ＪST−８＆ＧMT＋１〔夏時：ＪST−７＆ＧMT＋２〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日の午前2時に時計を1時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the last Sunday in March.
※終了日の午前3時に時計を1時間遅らせる。Set clocks back one hour at 3am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州中央時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（マルタ）」 info07184


●マレーシア Malaysia
※夏時間非採用国 No DST
【時差／Time Difference】
ＪST−１＆ＧMT＋８〔夏時間不実施〕
【参考】
▲Quick Reference
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（マレーシア）」 info07184


●南アフリカ South Africa
※夏時間非採用国 No DST
【時差／Time Difference】
ＪST−７＆ＧMT＋２〔夏時間不実施〕
【参考】
▲Quick Reference（この頁）
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（南アフリカ）」 info07190


●ミャンマー Myanmar
※夏時間非採用国 No DST
【時差／Time Difference】
ＪST−２．30＆ＧMT＋６．30〔夏時間不実施〕
【参考】
▲Quick Reference
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（ミャンマー）」 info07190


●メキシコ Mexico
【時間帯／メキシコ（東部時間帯）】 ●
※ グアダラハラ、メキシコシティ、シューダーフアレス、カンクン、アカプルコ、他。夏時間を実施しない州があるので留意されたし。
【時間帯／メキシコ（西部時間帯）】 ●
※マサトラン、バハ・カリフォルニア半島南部〔ラパス、ロス・カボス等］、バハ・カリフォルニア半島北部〔ティフアナ、メヒカリ等〕、他〕。夏時間を実施しない州があるので留意されたし。
【備考】
※ソノラ州は夏時間を実施しない。
................................................................................................................................
【時差（中部時間帯）／Time Difference】
ＪST−15＆ＧMT−６〔夏時：ＪST−14＆ＧMT−５〕
【時差（山岳部時間帯）／Time Difference】
ＪST−16＆ＧMT−７〔夏時：ＪST−15＆ＧMT−６〕
【時差（太平洋岸時間帯）／Time Difference】
ＪST−17＆ＧMT−８〔夏時：ＪST−16＆ＧMT−７〕
【夏時間実施期間】
●４月第１日曜日〜 １０月最終日曜日〔バハ・カリフォルニアを除く地域／東部時間帯：メキシコシティ Mexico City、他 others〕〔2016.01.02 OKK〕
●３月第２日曜日〜 11月第１日曜日〔バハ・カリフォルニア／西部時間帯：ティフアナ Tijuana、メヒカリ Mexicali、他 others〕〔2016.01.02 OKK〕
※夏時間実施期間は米国と同じ（▲）。
....................................................................................................................................................................................................
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】 ●
※月日詳細は下記の通りである。

〔バハ・カリフォルニアを除く地域／東部時間帯：メキシコシティ Mexico City、他 others〕
夏時間開始日 〔４月第１日曜日〕
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020　
0403，0401，0407，0406，0405，0403，0402，0401，0407，0405，

�F.........�G.........�B.........�C.........�D.........�L.........�@.........�A.........�B.........�J
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

�E.........�F.........�@.........�H.........�C..........�D.........�E.........�M.........�A.........�B
2021，2022，2023，2024，2025，2026，2027，2028，2029，2030
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

※表示日の午前２時に時計を１時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the first Sunday in April.

夏時間終了日 〔１0月最終日曜日〕
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020　
1030，1028，1027，1026，1025，1030，1029，1028，1027，1025，

�F.........�G.........�B.........�C.........�D.........�L.........�@.........�A.........�B.........�J
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

�E.........�F.........�@.........�H.........�C..........�D.........�E.........�M.........�A.........�B
2021，2022，2023，2024，2025，2026，2027，2028，2029，2030
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

※表示日の午前２時に時計を１時間遅らせる。Set clocks back one hour at 2am on the last Sunday in October.
※実質的には表示日の前日で夏時間は終わる。DST ends substantially on the previous Saturday.

............................................................................................................................................................

〔バハ・カリフォルニア／西部時間帯：ティフアナ Tijuana、メヒカリ Mexicali,、他 others〕
※夏時間の実施期間は米国と同じ（▲）。月日詳細は下記の通りである。

夏時間開始日〔３月第２日曜日（現況）〕 Start of DST〔Second Sunday in March〕
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020　
0313，0311，0310，0309，0308，0313，0312，0311，0310，0308，

�F.........�G.........�B.........�C.........�D.........�L.........�@.........�A.........�B.........�J
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

�E.........�F.........�@.........�H.........�C..........�D.........�E.........�M.........�A.........�B
2021，2022，2023，2024，2025，2026，2027，2028，2029，2030
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

※表示日の午前２時に時計を１時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the second Sunday in March.

夏時間終了日 〔１１月第１日曜日（現況）〕
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020　
1106，1104，1103，1102，1101，1106，1105，1104，1103，1101

�F.........�G.........�B.........�C.........�D.........�L.........�@.........�A.........�B.........�J
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

�E.........�F.........�@.........�H.........�C..........�D.........�E.........�M.........�A.........�B
2021，2022，2023，2024，2025，2026，2027，2028，2029，2030
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

※表示日の午前２時に時計を１時間遅らせる。Set clocks back one hour at 2am on the first Sunday in November.
※実質的には表示日の前日で夏時間は終わる。DST ends substantially on the previous Saturday.

【サイト内項目リンク】
■「国別情報（メキシコ）」 info07190


●モナコ Monaco
【時差／Time Difference】
ＪST−８＆ＧMT＋１〔夏時：ＪST−７＆ＧMT＋２〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日の午前2時に時計を1時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the last Sunday in March.
※終了日の午前3時に時計を1時間遅らせる。Set clocks back one hour at 3am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州中央時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（モナコ）」 info07195


●モーリシャス Mauritius
※夏時間非採用国 No DST
【時差／Time Difference】
ＪST−５＆ＧMT＋４〔夏時間不実施〕
【参考】
▲Quick Reference
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（モーリシャス）」 info07195


●モルディブ Maldives
※夏時間非採用国 No DST
【時差／Time Difference】
ＪST−４＆ＧMT＋５〔夏時間不実施〕
【参考】
▲Quick Reference
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（モルディブ）」 info07195


●モルドバ Moldova
【時差／Time Difference】
ＪST−７＆ＧMT＋２〔夏時：ＪST−６＆ＧMT＋３〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日（日曜日）の午前3時に時計を１時間進める。Set clocks ahead one hour at 3am on the last Sunday in March.
※終了日（日曜日）の午前4時に時計を１時間遅らせる。Set clocks back one hour at 4am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州東部時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（モルドバ）」 info07195


●モロッコ Morocco
【時差／Time Difference】
ＪST−９＆ＧＭＴ〔夏時：ＪST−８＆ＧMT＋１〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜10月最終日曜日〔近況／2015年〕
...................................................................................................................
４月最終日曜日〜９月最終日曜日〔2011年以降〕
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※2008年以降の実施状況は下記の通り。
夏時間開始日
2008，2009，2010，2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017　
0331，0601，0502，0403，0429，0428，0427，0329，0326，0326，

�F.........�G.........�B.........�C.........�D.........�L.........�@.........�A.........�B.........�J
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

�E.........�F.........�@.........�H.........�C..........�D.........�E.........�M.........�A.........�B
2021，2022，2023，2024，2025，2026，2027，2028，2029，2030
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

※表示日の午前２時に時計を１時間進める〔近況〕。Set clocks ahead one hour at 2am on the last Sunday in April.

夏時間終了日
2008，2009，2010，2011，2012，2013，2014，2015，2016，2027　
0901，0820，0808，0731，0930，0929，0928，1025，1029，1029，

�F.........�G.........�B.........�C.........�D.........�L.........�@.........�A.........�B.........�J
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

�E.........�F.........�@.........�H.........�C..........�D.........�E.........�M.........�A.........�B
2021，2022，2023，2024，2025，2026，2027，2028，2029，2030
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

※表示日の午前3時に時計を1時間遅らせる〔近況〕。Set clocks back one hour at 3am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 〔近況〕。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【過去の夏時間について】
※モロッコが夏時間を初めて実施したのは1970年代であったが、1978年には廃止した。
※モロッコでは2008年に久々に夏時間が実施された〔30年ぶりの実施〕。西サハラでも同様に実施された。
※実施期間：0331（月）〜0601（日）〔2008〕
【参照】
▲Quick Reference
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（モロッコ）」 info07195


●モンゴル Mongolia
【時差／Time Difference】
ＪST−１＆ＧMT＋８〔夏時：ＪST＆ＧMT＋９〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 ９月最終日曜日
※2013年は夏時間を実施しない。No DST in 2013
【参照／詳細】
▲Quick Reference
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（モンゴル）」 info07195


●モンテネグロ Montenegro
【時差／Time Difference】
ＪST−８＆ＧMT＋１〔夏時：ＪST−７＆ＧMT＋２〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日の午前2時に時計を1時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the last Sunday in March.
※終了日の午前3時に時計を1時間遅らせる。Set clocks back one hour at 3am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州中央時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（モンテネグロ）」 info07195


●ヨルダン Jordan
【時差／Time Difference】
ＪST−７＆ＧMT＋２〔夏時：ＪST−６＆ＧMT＋３〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
４月第１金曜日〜１０月最終金曜日
※2013年の開始日は不詳。
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
夏時間開始日〔４月第１金曜日〕 OKK〔2016.07.20〕／3月最終金曜日　New OKK〕
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020　

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2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

�E.........�F.........�@.........�H.........�C..........�D.........�E.........�M.........�A.........�B
2021，2022，2023，2024，2025，2026，2027，2028，2029，2030
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

0401，0330，????，0328，????， 0401，0331，
※表示日の午前０時に時計を１時間進める。

夏時間終了日〔１０月最終金曜日〕 OKK〔2016.07.20〕
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020　
1028，1026，1025，????， 1030，1028，1027，

�F.........�G.........�B.........�C.........�D.........�L.........�@.........�A.........�B.........�J
2011，2012，2013，2014，2015，2016，2017，2018，2019，2020
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

�E.........�F.........�@.........�H.........�C..........�D.........�E.........�M.........�A.........�B
2021，2022，2023，2024，2025，2026，2027，2028，2029，2030
0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000，0000

※表示日の午前１時に時計を１時間遅らせる。
....................................................................................................................................
【参照】
▲Quick Reference
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（ヨルダン）」 info07200


●ラオス Laos
※夏時間非採用国 No DST
【時差／Time Difference】
ＪST−２＆ＧMT＋７〔夏時間不実施〕
【参考】
▲Quick Reference
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（ラオス）」 info07200


●ラトビア Latvia
【時差／Time Difference】
ＪST−７＆ＧMT＋２〔夏時：ＪST−６＆ＧMT＋３〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日（日曜日）の午前3時に時計を１時間進める。Set clocks ahead one hour at 3am on the last Sunday in March.
※終了日（日曜日）の午前4時に時計を１時間遅らせる。Set clocks back one hour at 4am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州東部時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（ラトビア）」 info07200


●リトアニア Lithuania
【時差／Time Difference】
ＪST−７＆ＧMT＋２〔夏時：ＪST−６＆ＧMT＋３〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日（日曜日）の午前3時に時計を１時間進める。Set clocks ahead one hour at 3am on the last Sunday in March.
※終了日（日曜日）の午前4時に時計を１時間遅らせる。Set clocks back one hour at 4am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州東部時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（リトアニア）」 info07200


●リヒテンシュタイン Liechstein
【時差／Time Difference】
ＪST−８＆ＧMT＋１〔夏時：ＪST−７＆ＧMT＋２〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日の午前2時に時計を1時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the last Sunday in March.
※終了日の午前3時に時計を1時間遅らせる。Set clocks back one hour at 3am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州中央時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（リヒテンシュタイン）」 info07200


●リビア Libya
【時差／Time Difference】
ＪST−７＆ＧMT＋２、夏時〔ＪST−６＆ＧMT＋３〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終金曜日〜 １０月最終金曜日 Last Friday in March - Last Friday in October
【夏時間実施スケジュール】
【参照／詳細】
▲Quick Reference
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（リビア）」 info07200


●ルクセンブルク Luxembourg
【時差／Time Difference】
ＪST−８＆ＧMT＋１〔夏時：ＪST−７＆ＧMT＋２〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日の午前2時に時計を1時間進める。Set clocks ahead one hour at 2am on the last Sunday in March.
※終了日の午前3時に時計を1時間遅らせる。Set clocks back one hour at 3am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州中央時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■「国別情報（ルクセンブルク）」 info07200


●ルーマニアRomania
【時差／Time Difference】
ＪST−７＆ＧMT＋２〔夏時：ＪST−６＆ＧMT＋３〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日（日曜日）の午前3時に時計を１時間進める。Set clocks ahead one hour at 3am on the last Sunday in March.
※終了日（日曜日）の午前4時に時計を１時間遅らせる。Set clocks back one hour at 4am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州東部時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（ルーマニア）」 info07200


●レバノンLebanon
【時差】
Ｊ−７＆Ｇ＋２〔夏時：Ｊ−６＆Ｇ＋３〕
【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
【夏時間実施スケジュール／Schedule of DST】
※開始日（日曜日）の午前3時に時計を１時間進める。Set clocks ahead one hour at 3am on the last Sunday in March.
※終了日（日曜日）の午前4時に時計を１時間遅らせる。Set clocks back one hour at 4am on the last Sunday in Octover.
※実質的には表示日の前日（土曜日）で夏時間は終わる 。 DST ends substantially on the previous Saturday.
【参照】
■欧州東部時間帯 .............「時差と夏時間実施スケジュール（ア〜オ）」 info10000／Refer to Central Europe
【サイト内項目リンク】
■ 「国別情報（レバノン）」 info07200


●ロシア Russia

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【ロシアの時差と夏時間に関する注意／2014.10.26】
※ロシアは3年ぶりに2014年10月26日（日）から時計を1時間遅らせる冬時間に移行した。
※冬季の日の出が遅すぎるなどとして、国民から不満が出ていたため変更に踏み切った。

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※下記の時間帯と時差は最新のものです。巷には間違った旧情報が出回っているので留意してください。
【時差／Time Difference（2014年10月26日以降）】
〔カリニングラード時間帯 Kaliningrad Time Zone〕ＪST−７＆ＧMT＋２〔夏時：ＪST−６＆ＧMT＋３〕
※カリニングラード Kaliningrad
〔モスクワ時間帯 Moscow Time Zone〕ＪST−６＆ＧMT＋４〔夏時：ＪST−5＆ＧMT＋５〕
※アストラハン Astrakhan、カザン Kazan、サンクトペテルブルクSt.Petersburg、ムルマンスク Murmansk、モスクワ Moscow、
イジェフスク Izhevsk、サマーラ Samara
〔エカテリンブルク時間帯 Yekaterinburg Time Zone〕ＪST−３＆ＧMT＋６〔夏時：ＪST−２＆ＧMT＋７〕
※オレンブルク Orenburg、ウファ Ufa、チェリャビンスク Chelyabinsk、ペルミ Perm
〔オムスク時間帯 Omsk Time Zone〕ＪST−２＆ＧMT＋７〔夏時：ＪST−１＆ＧMT＋８〕
※オムスク Omsk、ノボシビルスク Novosibirsk
〔クラスノヤルスク時間帯 Krasnoyarsk Time Zone〕ＪST−１＆ＧMT＋８〔夏時：ＪST＆ＧMT＋９〕
※クラスノヤルスク Krasnoyarsk、ノリリスク Noril'sk
〔イルクーツク時間帯 Irkutsk Time Zone〕ＪST＆ＧMT＋９〔夏時：ＪST＋１＆ＧMT＋10〕
※ウランウデ Ulan-Ude、イルクーツク Irkutsk
〔ヤクーツク時間帯 Yakutsk Time Zone〕ＪST＋１＆ＧMT＋10〔夏時：ＪST＋２＆ＧMT＋11〕
※チタ Chita 、ヤクーツク Yakutsk
〔ウラジオストク時間帯 Vladivostok Time Zone〕ＪST＋２＆ＧMT＋11〔夏時：ＪST＋３＆ＧMT＋12〕
※ウラジオストク Vladivostok、ナホトカ Nakhodka、ハバロフスク Khabarovsk、ユジノサハリンスク Yuzhno-Sakhalinsk
〔マガダン時間帯 Magadan Time Zone〕ＪST＋３＆ＧMT＋12〔夏時：ＪST＋４＆ＧMT＋13〕
※マガダン Magadan、アナディリ Anadyr、カムチャツカ Kamchatka、ペトロパブロフスク Pettropavlovsk
【参照／詳細 Detaiks】
■ロシア Russia .............「時差と夏時間実施スケジュール（ヘ〜ロ） Time Difference & Daylight Saving Time」 info10150
.....................................................................................................................................
【参照】
▲Quick Reference


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【ロシアの時差と夏時間に関する注意／2011.02.10】
※ロシアは2011年の春に夏・冬時間制度を廃止した。これにより、2011年3月27日（日）に
夏時間に切り替えた後、例年のように１０月に冬時間に戻すことはせず、夏時間を通年標準
時として維持することになった。したがって、現在のモスクワと東京の時差は常時5時間となっ
ている。
※2011年当時のメドベージェフ首相が、季節によって時間を変えることことがストレスにつなが
るとして年間を通じて夏時間とした。

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【旧情報（2011年3月27日以前）】

【夏時間実施期間／Term of Daylight Saving Time（DST）】
３月最終日曜日〜 １０月最終日曜日 Last Sunday in March - Last Sunday in October
※前記は
【過去の夏時間実施スケジュール（凡例）／Schedule of DST】
【備考】
1992年の夏時間実施状況は下記の通りである。
夏時間開始日〔3月29日 <日>〕／
※本日の午前2時〔日本時間：同日午前8時〕に時計を1時間進めて午前3時に合わせる。1992年1月19日（日）に時計の針を1時間進める時間調整を行っている。
夏時間終了日〔9月27日 <日>〕
【サイト内頁リンク】
■ 「国別情報（ロシア」 info07250


................................................................................................................................................


●
World Time Zone
http://www.worldtimezone.com/daylight.html（英語 <English>）〔WorldTimeZone〕
※〔リンク状態確認済／2013.04.23〕
※西暦2013年／2014年に夏時間を実施する国と実施しない国が世界地図上で一覧できる。

●
The Time Now
http：//www.thetimenow.com（英語 <English>）〔The Time Now〕
※〔リンク状態確認済／2017.11.03〕

●
Time and Day.com
Daylight Saving Time Around the World 2021 (timeanddate.com) （英語 <English>）〔Daylight Saving Time Around the World 2021〕
※〔リンク状態確認済／2020.12.09〕
https://www.timeanddate.com/time/dst/2020.html （英語 <English>）〔Daylight Saving Time Around the World 2020〕
※〔リンク状態確認済／2020.10.09〕
https://www.timeanddate.com/time/dst/2017.html（英語 <English>）〔Daylight Saving Time Around the World 2017〕
※〔リンク状態確認済／2017.06.18〕
【メモ】
■日没時間が分かるサイト ............「天文関連情報」 info35000
▲夏時間実施期間〔ブラジル〕


●
ナガセ世界時計
http：//www.time.ne.jp/〔ナガセ世界時計〕
※世界主要都市の現在時刻を調べられる。夏時間にも対応している。

●
下記の各項目をクリックすると該当する頁へ移ります。


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